Dengeli Hayat Beslenme Danışmanlığı, hızlı ve sağlıklı kilo verme, doğum sonrasi kilo, emzirme ve kilo verme, sporcu beslenmesi konularında hizmet vermektedir.
Programa başlamak isteyen her danışanımızla mutlaka ücretsiz bir ön görüşme yapıyoruz. Bu görüşmede amacımız birlikte yol alacağınız diyetisyeninizi tanımanız çünkü iletişimin ve kendinizi güvende hissettiğiniz bir yerde bu işe başlamanın ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Aynı zamanda sağlık ve kilo hikayenizi dinleyerek, yağ-kas ölçümünüzü yaparak hedeflerinizi belirliyoruz. Bu görüşmeden sonra programa başlamaya karar verirseniz, bir sonraki randevunuzda dengeli hayat için ilk adım atmış olacaksınız.
Programlarımız aylık olarak devam eder. Program süresince görüşme sınırlamanız olmaz; doğru bir motivasyon ve sıkı bir kontrol için en az haftada 1 gün olmak kaydıyla diyetisyen görüşmeniz yapılır. Bu görüşmelerde aldığınız sonuç ve o haftaki plan programınıza göre haftalık olarak değişen beslenme planınız hazırlanır.
Programınız kapsamında bir kez psikolog görüşmeniz olacak; bu görüşmede yeme davranışınız ve motivasyonunuz ile ilgili görüşülecektir.
Her ay düzenli olarak profesyonel spor eğitmenimiz tarafından spor ile ilgili aklınıza takılan soruların cevaplarını bulabileceğiniz ücretsiz seminerler verilecektir.
